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यदि आपको निम्न लक्षण महसूस हों, तो तुरंत स्पोर्ट्स इंजरी विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें – 🔹 कलाई, कंधे, कोहनी, घुटने या टखने में लगातार दर्द, सूजन या लालपन होना 🔹 चलने में लचक आना या जोड़ का लॉक होना…